Autossabotagem em momentos de sucesso: como parar
"Por que me saboto quanto estou prestes a conseguir o…
Sou Vivian Almeida, psicóloga.
Atendo adultos emocionalmente intensos e sensíveis — no Brasil e no exterior.
Meu trabalho combina escuta profunda e análise sensível para ajudar você a compreender seus padrões e encontrar direção.

Cheguei à psicologia por um caminho torto e isso me faz uma psicóloga melhor.
Sou engenheira de formação, fui professora universitária, pesquisadora, mãe. Cresci rodeada de pessoas idosas e de um tio com deficiência intelectual que amei profundamente. Aprendi cedo o que é cuidar com presença, não por obrigação, mas porque genuinamente me importava.
Quando a vida mudou os meus planos, descobri que o que eu realmente queria era entender as pessoas. Voltei para a faculdade, fiz psicologia do zero, e encontrei o lugar onde tudo o que vivi faz sentido.
Hoje atendo adultos que carregam mais do que conseguem organizar, emoções intensas, padrões que se repetem, vidas que precisam de direção. Quando percebo que algo vira para uma pessoa na sessão, sinto um arrepio. É a sensação de que estou exatamente onde devo estar.
Trabalho com Gestalt-terapia, uma abordagem humanista que valoriza o momento presente. Minha formação anterior em engenharia e educação me deu uma capacidade analítica que levo para a escuta — consigo ver padrões onde o caos parece não ter forma.
Em meu trabalho combino sensibilidade e precisão. Eu te ajudo a enxergar o que está por trás do que você sente — aquilo que você repete sem perceber, aquilo que te pesa, aquilo que te confunde. A partir disso, construímos clareza, direção e novas possibilidades.
Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem humanista que valoriza a experiência presente. Acompanho o que emerge no encontro — emoções, sensações, pensamentos e padrões — com presença, sensibilidade e responsabilidade clínica. Meu foco é ampliar sua consciência e favorecer novas formas de se perceber e se relacionar consigo.
Para adultos que funcionam bem na vida mas sentem que algo por dentro não se encaixa. Pessoas que se cobram demais, que se perdem nos próprios padrões, que atravessam transições — de carreira, de relacionamento, de identidade — e querem mais clareza sobre si mesmas.

① Você me manda uma mensagem
Pelo WhatsApp. Me conta um pouco do que está vivendo. Sem formulários, sem compromisso.
② Fazemos uma sessão de avaliação
Um encontro de 50 minutos para nos conhecermos e ver se faz sentido seguir.
③ Começamos.
Se decidirmos continuar, estruturamos o processo no seu ritmo.
Seus sentimentos são seus guias. Ouça-os.
Ao entender como você se coloca nas relações — seus limites, suas necessidades, seus medos e expectativas — torna-se possível se expressar com mais clareza e construir vínculos mais cuidadosos, honestos e coerentes com quem você é.
A terapia ajuda você a resgatar sua própria voz, reconhecer seus limites, diminuir a autocrítica e fazer escolhas mais alinhadas com o que realmente importa. É um processo de voltar para si, com mais confiança e presença.
Mudanças de carreira, separações, lutos, maternidade, recomeços — momentos de virada pedem clareza e presença. A terapia oferece um espaço seguro para elaborar o que emerge, compreender seus movimentos internos e atravessar essas fases com mais direção e segurança emocional.
Para quem sente demais, pensa demais ou se perde nos próprios padrões, a terapia oferece um espaço para enxergar o que está acontecendo dentro de si. Você passa a reconhecer suas emoções, compreender seus movimentos internos e encontrar formas mais claras e leves de lidar com o que sente.
Dê uma olhada nos horários disponíveis, separe 3 opções que combinem com sua rotina e me chame. Vamos encontrar o melhor momento para você.
No blog, compartilho reflexões, textos e recursos sobre saúde mental, bem como relacionamentos, ansiedade e autoconhecimento.
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Psicologo para luto pode te ajudar se você estiver paralisado
Publicado em Google Farley SousaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Vivian é uma excelente profissional! Atenta aos detalhes e objetiva nas colocações, aborda as questões com sensibilidade e humanidade.Publicado em Google Lailma BarbosaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma psicóloga maravilhosa super indico 💞Publicado em Google Gabriela LobackTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A segurança que tenho hoje em ser eu mesma, devo às sessões que tivemos. A clareza das informações passadas me me fizeram enxergar pontos em mim que antes não conseguia identificar. Me sinto mais leve e em paz comigo.Publicado em Google Lucas LeiteTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, perfeita em ajudar a lidar com diversas situações, gosto muito da didática de terapia e vi muita evolução desde que comecei.Publicado em Google Maryana ZanonTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Vivian é uma profissional, excelente! Com escuta atenta e sensível, faz com que você se sinta segura para se expressar, sem medo de julgamentos. A cada sessão saio com uma parte de mim mais leve. Recomendo muito o acompanhamento com a ela.Publicado em Google Doçuras de BiaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Gosto muito da profissionalPublicado em Google Elizene UrsinioTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Atenciosa, prestativa e muito humana. Sempre mostrando o caminho para o aliviar o fardo.Publicado em Google Leticia ciafrinoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma excelente profissional! Fico feliz em ser ouvida sem julgamentos e em me sentir segura e respeitada durante o processo! As sessões tem sido essenciais para me entender melhor! Grata por ter encontrado uma profissional assim 💛Publicado em Google Nycole SchimittelTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma ótima profissional que entende com muita clareza os problemas por trás de cada palavra e movimento, a atenção e o profissionalismo que eu precisava e que me ajudou de uma forma inexplicável.Publicado em Google Ana Paula Setubal PedroTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional incrível! Desde o primeiro atendimento, me fez sentir segura e a vontade!! Sua abordagem é bem sensível onde trás confiança.
Vivian Fig. P. de Almeida CRP 06/216774 | Psicóloga
Atendimento online em São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília e para brasileiros em todo o Brasil e no exterior (Europa, Estados Unidos, Canadá, Japão e mais).