Autossabotagem em momentos de sucesso: como parar
"Por que me saboto quanto estou prestes a conseguir o…
Clareza emocional para quem sente demais, pensa demais e precisa organizar o caos interno.
Sou Vivian Almeida, psicóloga.
Atendo adultos emocionalmente intensos e sensíveis — no Brasil e no exterior.
Meu trabalho combina escuta profunda e análise sensível para ajudar você a compreender seus padrões e encontrar direção.
Sobre mim
Sou Vivian Almeida, psicóloga especializada em pessoas emocionalmente intensas, sensíveis e autoconscientes.
Minha prática é humanista, com foco em presença, profundidade e clareza emocional.
Acredito que se compreender transforma — e é isso que ofereço: um espaço onde você pode enxergar seus padrões, organizar seu mundo interno e encontrar direção.
Como posso te ajudar
Meu trabalho
Em meu trabalho combino sensibilidade e precisão.
Eu te ajudo a enxergar o que está por trás do que você sente — aquilo que você repete sem perceber, aquilo que te pesa, aquilo que te confunde.
A partir disso, construímos clareza, direção e novas possibilidades.
Minha abordagem clínica
Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem humanista que valoriza a experiência presente.
Acompanho o que emerge no encontro — emoções, sensações, pensamentos e padrões — com presença, sensibilidade e responsabilidade clínica.
Meu foco é ampliar sua consciência e favorecer novas formas de se perceber e se relacionar consigo.
Para quem é a terapia online?
A terapia online é para quem vive uma intensidade interna difícil de organizar — emoções fortes, pensamentos acelerados, autocrítica, sobrecarga ou momentos de transição que pedem clareza.
Atendo adultos que desejam compreender melhor o que sentem e encontrar novas formas de se relacionar consigo.
De qualquer lugar do Brasil ou do exterior, caminhamos juntos em direção a mais consciência, leveza e direção.
Como funcionam os atendimentos?
- Um espaço seguro para você se ouvir.
- Sessões individuais online, com duração média de 50 minutos
- Encontros semanais ou conforme sua disponibilidade emocional
- Sala privada pelo Google Meet ou similar
- Link enviado próximo ao horário combinado
- Presença, sigilo e escuta respeitosa garantidos
- Atendimentos para brasileiros no Brasil e no exterior
- Eu ajudo pessoas emocionalmente complexas a:
- Entender seus padrões
- Reduzir a autocrítica
- Organizar o caos interno
- encontrar direção
- Viver com mais leveza e sentido
Benefícios da Terapia Online
Seus sentimentos são seus guias. Ouça-os.
Relações mais autênticas e comunicação mais verdadeira
Ao entender como você se coloca nas relações — seus limites, suas necessidades, seus medos e expectativas — torna-se possível se expressar com mais clareza e construir vínculos mais cuidadosos, honestos e coerentes com quem você é.
Fortalecimento da autoestima e da autonomia emocional
A terapia ajuda você a resgatar sua própria voz, reconhecer seus limites, diminuir a autocrítica e fazer escolhas mais alinhadas com o que realmente importa. É um processo de voltar para si, com mais confiança e presença.
Apoio em momentos de transição e intensidade emocional
Mudanças de carreira, separações, lutos, maternidade, recomeços — momentos de virada pedem clareza e presença. A terapia oferece um espaço seguro para elaborar o que emerge, compreender seus movimentos internos e atravessar essas fases com mais direção e segurança emocional.
Clareza emocional e organização interna
Para quem sente demais, pensa demais ou se perde nos próprios padrões, a terapia oferece um espaço para enxergar o que está acontecendo dentro de si. Você passa a reconhecer suas emoções, compreender seus movimentos internos e encontrar formas mais claras e leves de lidar com o que sente.
Horário de Funcionamento
Programe-se e confirme comigo sua sessão. Sujeito a disponibilidade, atendo nestes horários:
Segunda-Feira
Terça-Feira
Quarta-Feira
Quinta-Feira
Sexta-Feira
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
Conteúdos para reflexão
No blog, compartilho reflexões, textos e recursos sobre saúde mental, bem como relacionamentos, ansiedade e autoconhecimento.
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