Autossabotagem em momentos de sucesso: como parar
"Por que me saboto quanto estou prestes a conseguir o…
Psicóloga Online para Adultos em São Paulo e Brasileiros no Exterior
Sou Vivian Almeida, psicóloga. Realizo atendimento online para adultos em São Paulo e brasileiros no exterior.
Se você busca um espaço seguro para se perceber, sentir e estar consigo no aqui-e-agora, está no lugar certo.
Aqui, você encontra acolhimento, presença e uma escuta qualificada, que respeita sua história, seu ritmo e sua forma de sentir. Com uma abordagem humanista, construímos juntos mais consciência sobre suas emoções e novas maneiras de lidar com os desafios da vida.
Seja muito bem-vindo.
Vamos juntos construir um caminho mais leve, consciente e verdadeiro.
Sobre mim
Ao longo de quase 30 anos de trajetória profissional, construí experiências em diferentes contextos que ampliaram meu olhar sobre pessoas, vínculos e processos emocionais. Sou psicóloga e, nos últimos 10 anos, atuei principalmente na área da Educação, trabalhando com desenvolvimento humano, escuta, orientação e mediação.
Tive também experiências como acompanhante terapêutica e na coordenação de equipes multidisciplinares, que fortaleceram minha sensibilidade para compreender nuances do sofrimento humano e das dinâmicas relacionais.
Na prática clínica, acompanho principalmente questões relacionadas a relações afetivas, ansiedade, autoconhecimento, conflitos emocionais, desafios familiares e momentos de transição ao longo da vida. Também recebo pessoas em processos de depressão, sofrimento intenso e dificuldades relacionadas à carreira ou ao ciclo de vida. Minha atuação é guiada por uma escuta ética, atenta e respeitosa da singularidade de cada pessoa.
Como posso te ajudar
Minha missão como psicóloga online
Oferecer um espaço acolhedor e ético, onde você possa se escutar com profundidade, reconhecer suas necessidades e reencontrar seu próprio ritmo.
Acredito que o processo terapêutico é uma jornada única. Por isso, respeito a singularidade de cada pessoa — com empatia, presença e cuidado com o que emerge no aqui-e-agora.
Minha abordagem clínica
Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem humanista que valoriza a experiência presente — o que surge no encontro, no corpo, nas emoções, nos pensamentos e nas relações.
No processo terapêutico, acolho com presença, empatia e responsabilidade clínica, acompanhando o que emerge no aqui-e-agora e favorecendo novas compreensões de si.
Para quem é a terapia online?
A terapia online é para quem vivencia ansiedade, tristeza, autossabotagem, sobrecarga emocional, conflitos ou períodos de mudança — com o mesmo cuidado e propósito da terapia presencial. Atendo adolescentes, adultos e idosos que buscam compreender melhor o que sentem e, juntos, seguimos construindo caminhos possíveis, de qualquer lugar do Brasil ou do exterior.
Como funcionam os atendimentos?
- Um espaço seguro para você se ouvir.
- Sessões individuais online, com duração média de 50 minutos
- Encontros semanais ou conforme sua disponibilidade emocional
- Sala privada pelo Google Meet ou similar
- Link enviado próximo ao horário combinado
- Presença, sigilo e escuta respeitosa garantidos
- Atendimentos para brasileiros no Brasil e no exterior
- Escolha perfeita para quem deseja:
- Reduzir a ansiedade e melhora da qualidade do sono
- Maior clareza emocional para tomar decisões importantes
- Fortalecer a autoestima e autoconfiança
- Melhorar nos relacionamentos interpessoais
- Desenvolver estratégias para lidar com conflitos, mudanças e sobrecarga emocional.
Benefícios da Terapia Online
Seus sentimentos são seus guias. Ouça-os.
Redução da ansiedade e estresse
A terapia ajuda a reconhecer situações que despertam determinadas emoções, ampliar a consciência corporal e desenvolver maneiras mais saudáveis de lidar com o que você sente.
Melhoria na comunicação e nos relacionamentos
Ao reconhecer como você entra em contato com suas emoções e com o outro, torna-se possível ajustar modos de expressão e construir relações mais claras, autênticas e cuidadosas.
Desenvolvimento da autoestima e autonomia
Resgate sua própria voz, reconheça seus limites e cultive escolhas mais alinhadas com quem você é e com o que faz sentido para você.
Clareza em momentos de transição
Seja uma mudança de carreira, separação, luto ou maternidade, a terapia oferece um espaço de acolhimento para que você possa se perceber, elaborar o que sente e atravessar essas fases com mais presença e segurança.
Horário de Funcionamento
Programe-se e confirme comigo sua sessão. Sujeito a disponibilidade, atendo nestes horários:
Segunda-Feira
Terça-Feira
Quarta-Feira
Quinta-Feira
Sexta-Feira
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
- 7h - 19:00h
Conteúdos para reflexão
No blog, compartilho reflexões, textos e recursos sobre saúde mental, bem como relacionamentos, ansiedade e autoconhecimento.
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